«Апельсиновая корка», «подушечки», «галифе», «вафлеобразная кожа», «холмистая кожа»… Именно так называют женщины ненавистное им явление — целлюлит. Сколько изобретено методов борьбы с ним! Разрабатываются диеты, выпускаются крема, создаются специальные аппараты… Но, чтобы сражение имело успех, в первую очередь нужно детально изучить своего врага, узнать его сильные и слабые стороны. Именно это мы сейчас и сделаем.
Целлюлитом называют дистрофические изменения подкожно-жировой клетчатки. Это косметическая особенность кожи, которая проявляется при ослаблении ее тонуса, ухудшении циркуляции крови и лимфы, задержке воды в подкожно-жировой клетчатке, неравномерным отложением жира. Подвержены целлюлиту лишь определенные части тела: ягодицы, бедра, верхняя часть рук, живот.
В детском возрасте целлюлита никогда не бывает, он возникает лишь после полового созревания. Можно утверждать, что подобная проблема чаще всего проявляется в периоды «гормональных всплесков», так как большинство женщин сталкиваются с ней именно в моменты полового созревания, беременности и менопаузы. В целом, целлюлит может грозить как худым, так и толстым, как спортивным, так и неспортивным женщинам, как в 16, так и в 60 лет.
Но каковы же причины появления целлюлита?
Процесс образования «апельсиновой корки» выглядит следующим образом: эстрогены оказывают воздействие на кровеносные сосуды, находящиеся в подкожно-жировой клетчатке,
Возникновению целлюлита способствуют определенные факторы:
- резкие колебания массы тела, то есть если женщина часто и ощутимо набирает и сбрасывает вес;
- наследственность;
- гормональные нарушения, например, дисфункция яичников или надпочечников;
- неправильное питание, когда в рационе преобладают животные жиры и углеводы;
- приверженность вредным привычкам;
- малоподвижный образ жизни;
- нарушение кровообращения.
Целлюлит имеет несколько стадий:
- Первая — незначительный отек, бугристость видна лишь при нажатии на кожу;
- Вторая — площадь поражения шире, «апельсиновая корка» и впадинки заметны без нажатий;
- Третья — имеются многочисленные подкожные узелки и впадинки, сильный отек;
- Четвертая — очень большое количество крупных узелков, впадинок, участков отвердения, сильный отек, болезненные ощущения даже при легком нажатии.
Итак, познакомившись с «врагом» поближе, можно выбирать подходящие методы борьбы с ним. Как уже говорилось выше, их сегодня разработано очень много. Вы должны изменить свой режим питания, включить специальные физические упражнения, обратиться в косметологический салон для проведения курса специальных массажей или прохождения целой антицеллюлитной программы. Сочетание всех методов, несомненно, даст результаты, и «враг» будет повержен!